Archives pour février, 2018

Comment vivre avec sa douleur?

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Pour tous ceux qui souffrent de douleur chronique, et de maladie irréversible, comment pouvez-vous espérer vivre avec la douleur ?

 

 

 

Chacun d’entre nous à un rapport très personnel à la douleur. La douleur physique prend parfois une intensité tellement  importante, qu’elles  touchent souvent toutes les composantes psychologiques, mentales et affectives de notre être. Comment vivez-vous avec votre douleur ?

 

 

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Ecoute ton corps

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Comment votre corps vous parle? Il vous parle avec vos émotions, vos pensées, vos intuitions et par des scénarios qui se répètent de façon récurrentes…

 

 

 

Il vous parle pour vous diriger, vous renseigner, vous transmettre et pour autant vous ne l’écoutez pas. Vous n’écoutez que la voix de la peur, du désir, des projections fantasmatique. Je suis retombé sur un livre de Lise Bourbeau que je conservais dans ma bibliothèque  depuis 1999. Il faut bien admettre que la véracité de ses propos que je relate aussi dans mes articles, sont très pertinents. j’ai donc sélectionné quelques passages du livre. En cliquant sur les liens, vous retrouverez encore plus de précisions détaillées sur les notions abordées.

 

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Apprendre à écouter

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Est-ce que vous vous sentez véritablement écouté dans votre couple, dans votre vie? Et vous! Est-ce que vous écoutez vraiment les autres?

 

 

Voici un extrait de Christophe André sur l’écoute qui relate dans le livre « Trois amis en quête de sagesse ». L’écoute est une démarche d’humilité, ou l’on fait passer autrui avant soi-même. Les narcissiques dit-il écoutent mal, et dans les moments où nous sommes anxieux, euphoriques ou habités par des préoccupations centrées sur nous-mêmes, nous ne sommes pas capable d’une écoute de qualité !

 

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